Aroha-Kurs Herbst 2022

September 2022

Starten Sie fit und bewegt in Herbst und Winter 2022
mit dem TSV Gerbrunn und einem 8-wöchiger AROHA-Kurs.

AROHA ist ein sanftes Training mit großem Effekt:
Elemente aus dem „Haka“-Kriegstanz der neuseeländischen Maori werden mit traditionellem Kung Fu und elementarem Tai Chi verbunden.

AROHA ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller. Die unkomplizierten Bewegungen ermöglichen es hervorragend, Stress abzubauen und den Kopf frei zu kriegen.

Speziell dazu komponierte Musik im ¾-Takt lässt die Stunde zu einem besonderen Erlebnis werden.
Es ist ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.

Kursbeginn: Dienstag, 13.09.2022, 19.00 – 20.00h

Kursort: SCHULTURNHALLE Gerbrunn

weitere Termine: (Bitte um Beachtung)
20.09., 11.10., 18.10., 08. 11., 15.11., 22.11., 29.11.

Kosten: 16 Euro für TSV-Mitglieder / 48 Euro für Nicht-Mitglieder

Die erste Kursstunde dient wie immer als Schnupperstunde für Neueinsteiger!
(einmalig: Schnupperstundengebühr 5 Euro p.P.)

Anmeldung und Auskunft bei:
Alexandra Andersen Tel. 0931 2008542
oder per E-mail: [Mailadresse verborgen, Spam, you know...]