Auf ins Neue – TSV Fitnesstag am 13.1.2024

Dezember 2023

>>> bis 10.01.2024 anmelden <<<

Unser Programm:
09.00  – 09.45       Fit in den Tag
10.00  – 10.45       Tae Bo
11.00  – 11.45       Body Weight Fitness
12.00  – 12.45       HIIT – Training
Pause
13.30  – 14.15       Line Dance
14.30  – 15.15       Pilates
15.30  – 16.15       Latin Dance
16.30  – 17.00       Stretch and Relax
Änderungen vorbehalten.

Parallel zum Sportprogramm gibt es Infos und Kostproben zu gesunder Ernährung.

Meldet euch bis spätestens 10.01.24 per Mail an folgender Adresse an: [Mailadresse verborgen, Spam, you know...]

Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro, für TSV-Mitglieder 20 Euro. Bitte überweist diese bis spätestens 7.1.24 auf folgendes Konto:

TSV Gerbrunn
IBAN: DE67 7909 0000 0005 8122 24
VR Bank Würzburg
Verwendungszweck: Fitnesstag 2024, Name

Bitte bringt Matte und Handtuch mit! Duschen sind vorhanden.

Getränke, Kaffee, Kuchen und Obst könnt ihr vor Ort kaufen.

Wir freuen uns darauf, mit euch sportlich ins neue Jahr zu starten!

Euer TSV Gerbrunn –  Fitness – Team