Step-Aerobic für Neueinsteiger

August 2021

Bei diesem dynamischen Fitnesstraining werden erste einfache Schritte erlernt, die rhythmisch zu motivierender Musik eine Figurenfolge aus Tanzelementen ergeben.

Dabei wird Koordination und Ausdauer trainiert, die Bein- und Gesäßmuskulatur gestärkt und jede Menge Kalorien verbrannt. Spaß ist in dieser Sportstunde garantiert.

Mittwochs,  19:00 – 20:00 Uhr

im Fitnessraum der Mehrzweckhalle Gerbrunn

Start: 15.09.2021 *

Information und Anmeldung: [Mailadresse verborgen, Spam, you know...]

*Die Durchführung des Sportangebots ist abhängig von der Entwicklung des Infektionsgeschehens und den daraus folgenden behördlichen Vorgaben.